Komentarze do wpisu 'Bio - Zdrowy Styl Życia'

Komentarz do wpisu Dieta proteinowa Pierre’a Dukana od Majqusia

Majqusia — Fri, 25 Mar 2011 11:56:35 +0000

Ciekawa dieta. Ja ze swojej strony znalazłam dedykowane diety

Komentarz do wpisu Dieta zapobiega uzależnieniu od papierosów? od ania

ania — Fri, 25 Feb 2011 16:15:01 +0000

nie znosze zapachu papierosow, nie moglabym w zyciu tak sie “odchudzac”. moim zdaniem skuteczniejszym i zdrowszym sposobem jest dieta, ja sie odchudzalam na cambridge i schudlam 12 kg!!! tak wiec dziewczeta nie palcie, nikt nie chce gadac z popielniczka!

Komentarz do wpisu Dieta zapobiega uzależnieniu od papierosów? od Imogen

Imogen — Wed, 16 Feb 2011 10:48:43 +0000

Mam problemy z nadwagą, ale w życiu do głowy by mi nie przyszło, żeby zrzucać kg paląc papierosy! To jakieś chore:/ Co to za alternatywa – otyłość lub rak…

Komentarz do wpisu Dieta zapobiega uzależnieniu od papierosów? od Czy palenie „podkręca” metabolizm? Palenie, a dieta | noco2

Czy palenie „podkręca” metabolizm? Palenie, a dieta | noco2 — Tue, 14 Dec 2010 13:55:34 +0000

[...] palenia badani często rezygnowali z posiłku np. w pracy na rzecz papierosa. Zagadnienie – Palenie a dieta wydaje się być zatem bardziej złożonym problemem, i kłopoty z przyrostem tkanki tłuszczowej, [...]

Komentarz do wpisu Ryby i owoce morza – jako ważny składnik zbilansowanej diety od bartłomiej

bartłomiej — Wed, 13 Oct 2010 18:54:30 +0000

Jak dla mnie najlepsze są flądra, sola i łosoś. Unikam tuńczyków, wiele osób się wypowiada, jakie to tuńczyki są dobre przy dietach białkowych. Bynajmniej tak nie uważam, wole zjeść tłustą rybę, jak chociażby wędzonego łososia. Ten tłuszcz jest “dobry”. Takie ryby zawierają wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym oczywiście najważniejsze omega 3. Konstruując dietę białkową tylko w oparciu o tuńczyki i nabiał (a takich ludzi znam) ograniczamy dostęp właśnie do takich kwasów tłuszczowych. stanowi to duże zagrożenie, tym bardziej, że zwykle ograniczamy również węglowodany.

Ale autor ma rację, stawiajmy na długoterminowe diery zbilansowane, zamiast chociażby proteinowej.

Komentarz do wpisu Dieta pomocna w rzuceniu palenia – nie przytyjesz! od gnosia

gnosia — Tue, 21 Sep 2010 22:51:00 +0000

Mate to świetny sposób walki z papierosami. A metalowa słomka jest genialna. Kiedy rzucałam, piłam mate po kilka razy dziennie.

Komentarz do wpisu Dieta Atkinsa – problemy zdrowotne od gnosia

gnosia — Tue, 24 Aug 2010 20:36:21 +0000

Zatykanie naczyń krwionośnych – no ładne klocki. A podobno stosowanie diety ma być zdrowe. Podobnie ja uprawianie sportu… Dopóki nie staje się to sportem ekstremalnym. Dla mnie taka dieta jest ekstremalna.

Komentarz do wpisu Dieta księżycowa od gnosia

gnosia — Tue, 24 Aug 2010 20:34:27 +0000

cykl księżyca – dość dziwny sposób na ustalanie założeń diety. Bardziej mi się to kojarzy z jakimś szarlataństwem niż fachowym podejściem do sprawy. Ciekawa jestem co na to dietetycy i lekarze? Może jako swego rodzaju gadżet – ciekawostka, można przeczytać o takiej diecie, ale osobiście nigdy bym jej na sobie nie zastosowała. Pozdrawiam z Wolbromia.

Komentarz do wpisu Dieta proteinowa Pierre’a Dukana od Aneta

Aneta — Sat, 31 Jul 2010 16:05:21 +0000

Dzięki tej diecie schudłam 12 kilo. Co najważniejsze utrzymuję wagę. Dieta jest bardzo przyjemna, nie chodzi się głodnym, w szybki tempie gubimy kilogramy i potem tylko utrwalamy efekt. Bardzo polecam, jak ktoś ma problemy z ograniczeniem ilości jedzenia, tutaj możemy sobie pozwolić zjeść nieco więcej zachowując zasadę,że jemy tylko i wyłącznie białko w dany dzień.