BMI
Wskaźnik Masy Ciała

Twój Wzrost
w centymetrach
Twoja Waga
w kilogramach


Twoje BMI TO:

Komentarz:



Moja Dieta
Kategorie

Wpisy oznaczone ‘joga’

Joga uczy świadomego podążania za pragnieniami

Joga to nie tylko relaksujące ćwiczenia, ale także uniwersalne zasady etyczne i moralne, które powinno się przestrzegać rozpoczynając przygodę z jogą. Jednak okazuje się, że ćwicząc nie trzeba rezygnować z przyjemności i własnych pragnień, zwłaszcza, jeśli służą one rozwojowi danej osoby.

joga_a_odchudzanie

W jodze nie chodzi wyłącznie o odbieranie sobie przyjemności życia. Podążanie za pragnieniami może być pozytywną siłą, która pomoże człowiekowi zjednoczyć swoje ciało, umysł i duszę. Pragnąc ludzie często dokonują licznych zmian w swoim życiu, ponieważ to inspiruje, a przede wszystkim dodaje odwagi, by wychodzić poza ramy bezpiecznej przestrzeni, w której się dotychczas żyło. Naturalnym skutkiem jogi jest trening ciała i wyciszenie umysłu, ale ta metoda służy głównie zharmonizowaniu ciała i umysłu właśnie po to, by świadomie podążać za odpowiednimi i dobrymi dla własnego rozwoju pragnieniami. (więcej…)

Protected with SiteGuarding.com Antivirus