BMI
Wskaźnik Masy Ciała

Twój Wzrost
w centymetrach
Twoja Waga
w kilogramach


Twoje BMI TO:

Komentarz:



Moja Dieta
Kategorie

Wpisy oznaczone ‘kawa’

Każdy organizm ma inne potrzeby

Każdy człowiek ma inne potrzeby, dlatego dietę powinno się ustalać dla każdej osoby indywidualnie. Niektórym ich własny organizm podpowie, jakie są jego potrzeby, inni muszą poprosić o radę specjalistę dietetyka. Bardzo ważne jest w czasie ustalania indywidualnej diety skupienie uwagi na potrzebach swojego ciała. By zacząć dietę trzeba poświęcić samemu sobie wiele myśli i starań, a przede wszystkim należy zacząć o sobie myśleć w sposób pozytywny.

gym_girl

(więcej…)

Wpływ diety na wygląd cery

Wiele osób w dojrzałym wieku skarży się na niedoskonałości cery, które powinny zniknąć po okresie przekwitania. Okazuje się, że trądzik młodzieńczy to problem nie tylko młodzieży, ale wszystkich, którzy mają problem z odpowiednią gospodarką hormonalną. Na wygląd cery można jednak wpłynąć stosując się do kilku podstawowych zasad żywieniowych. Zmiana stylu życia oraz nawyków żywieniowych z pewnością pomoże pozbyć się problemów z cerą. Trzeba jednak pamiętać, że nie wystarczy kilka tygodni wyrzeczeń, nowe zasady powinny obowiązywać już zawsze, ponieważ w innym wypadku można spodziewać się powrotu trądziku.

piekna_cera

Niedoskonałości, czyli wypryski i wągry powstają nie tylko z powodu nadmiaru produkcji serum naturalnego dla wieku dojrzewania. Mogą być także (więcej…)

Protected with SiteGuarding.com Antivirus