BMI
Wskaźnik Masy Ciała

Twój Wzrost
w centymetrach
Twoja Waga
w kilogramach


Twoje BMI TO:

Komentarz:



Moja Dieta
Kategorie

Anoreksja i Bulimia – zagrożenia podczas odchudzania

Talia osy, jędrna pupa, zgrabne nogi, wystające kości obojczykowe, rozmiar 36- która z nas nie pragnęłaby mieć właśnie takiego ciała. Wiele dziewczyn już od najmłodszych lat stosuje diety, intensywnie ćwiczy, pije litry wody, by osiągnąć upragnioną sylwetkę. Czasem jednak kwestia odżywiania się, tego, ile dziennie czasu poświęcamy ćwiczeniom, diecie, liczeniu kalorii, myśleniu o jedzeniu wymyka się spod kontroli. Z każdym straconym kilogramem chcemy być jeszcze chudsze. W pewnym momencie sama dieta, ćwiczenia, czy suplementy odchudzające nie wystarczają. Co wtedy? Sięgamy po inne środki, by osiągnąć cel… Pęd do idealnej sylwetki prowadzi nas do schorzeń na tle psychicznym. Najpopularniejszą chorobą związaną z zaburzeniami odżywiania jest anoreksja.

anoreksja

Anorektyczka z dnia na dzień zmniejsza przyjmowane porcje jedzenia. Waży się kilka razy na dzień w obawie, czy nie przytyła.przeżywa silny lęk przed przybraniem na wadze lub otyłością, nawet jeśli ma niedowagę; Intensywnie ćwiczy, nie uwzględniając wycieńczenia organizmu. Okłamuje wszystkich w kwestii przyjmowania posiłków. Z czasem przestaje miesiączkowac, zaczynają wypadać włosy, na ciele pojawiają się zasinienia… Dla anorektyczki nie jest to jdnak sygnał, że jej organizm jest wycieńczony, ma niedobory związków i minerałów, które mogą spowodować nawet śmierć. „Przecież jestem wciąż
gruba” – powtarza anorektyczka.

Kolejną chorobą jest bulimia. Początkowe jej objawy nie są tak widoczne, jak w przypadku anoreksji. Dziewczyny często nie mają znaczącej niedowagi. Bulimiczka stosuje diety odchudzające, po czym ma tzw. wilczy głód- je, co tylko znajduje się w lodówce. Po
takiej „uczcie”, której wartość energetyczna wynosi nawet 10 000kcal, bulimiczka ma wielkie wyrzuty, czuje do siebie wstręt, nienawidzi się za to, że znów okazała słabość, dlatego sięga po różnego rodzaju metody, by jak najszybciej usunąć pobrany pokarm. Są to najczęściej: wymiotowanie, środki przeczyszczające, czy wyczerpujące treningi. Bulimiczka ma niedobory pokarmowe, często występują u niej bóle głowy, brzucha, płytka szkliwa jest zniszczona, twarz opuchnięta, przełyk podrażniony, opuszki palców- zgrubione. Bulimia może prowadzić do nadciśnienia, problemów z sercem(zwiększone ryzyko zawału serca), wrzodów żołądka, czy pęknięcia przepony. Czy warto dążyć do ideału piękna, za wszelką cenę? Czasem warto się zastanowić, czy „zbędny kilogram”, który widzimy w lustrze jest warty doprowadzenia organizmu do wycieńczenia, wielu chorób, a nawet śmierci, bo czasem możemy za późno uświadomić sobie, że naszym problemem nie jest już nadwaga, ale my sami, nasza psychika, a na pomoc psychologów i lekarzy jest już za późno.

Tagi: , , ,

Zostaw odpowiedź

Protected with SiteGuarding.com Antivirus